BASTIRDIĞIN DUYGULARIN
HAYATINI YÖNETMESİNE
İZİN VERME.
Yönünü kaybetmiş gibi hissediyorsan, kararsızlıkların içinde kayboluyorsan, bu bir işaret olabilir.
Benden Gelenler
Kendinden Uzaklaşmanın 5 Belirtisi
Ne hissettiğini geç fark ediyor, her şeyi normalleştiriyor ve dışarıdan güçlü görünürken içeriden yoruluyor musun? Kendinden uzaklaştığını gösteren 5 işareti keşfet.
Okumaya devam et
Sevilmeye Direnç ve İçindeki Çocuk
“Eğer anne babam sevmediyse, başkası nasıl sevsin?” sorusu, çoğumuzun içinde yankılanır.Ve çoğu zaman bizi yoran, sevilmemek değil — sevildiğimizde buna inanamamaktır. Çocukken sevgi çoğu zaman…
Okumaya devam et
Öfke Nedir? Öfkenin Altında Yatan Duygular ve Farkındalık
🔥 Öfke Duygusu Nedir? Öfke, çoğu kişinin “kontrol edilmesi gereken” bir duygu olarak tanımladığı bir haldir. Oysa öfke, tek başına olumsuz ya da yıkıcı değildir.…
Okumaya devam et
HANGİ MASKEYİ TAKIYORSUN?
Hepimiz zaman zaman bir şeyleri gizleriz.Bazen üzgünüzdür ama gülümseriz.Bazen çok öfkeliyizdir ama “iyi biri” gibi davranırız.Bazen yorgunuzdur ama güçlü görünmeye çalışırız. Ve sonra bu maskeler,…
Okumaya devam et
Sınır Koymak Bencillik Değil, Özsaygıdır.
Kendini Korumak, Kendine Alan Açmaktır Hiç “Hayır demek zor geliyor” dediğiniz oldu mu? Ya da bir ilişkide kendinizi sürekli yetersiz ve tüketilmiş hissediyor musunuz?Bunun en…
Okumaya devam et
Bir sorun oluştu. Lütfen sayfayı yenileyin ve/veya tekrar deneyin.
Ömer Üner Güçlü 